Показват се публикациите с етикет вдъхновение. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет вдъхновение. Показване на всички публикации

вторник, 14 септември 2010 г.

АКО...



by Rudyard Kipling


Една от моите любими поеми...много вдъхновяваща, много истинска...сякаш събира в стиховете си цял един пътеводител на Истинския Човек...

Преводът е мой и вероятно не толкова добър, колкото известните такива...Но оригиналът си е най-най-добър :)

АКО...

Ако запазиш си разума, когато
около теб всички полудяват и теб винят;
Ако вярваш в себе си, когато
в теб всички се съмняват, и премълчиш;
Ако можеш да почакаш, без да се гнетиш;
или да си останеш честен, когато давиш се в лъжи;
да не се пропиваш със омраза, когато тя те обкръжи;
и въпреки това, да не говориш твърде мъдро
или пък да изглеждаш най-прекрасно.

Ако можеш да мечтаеш без в мечтите да живееш;
Ако можеш да мислиш, без в мислите да се заключиш;
Ако можеш Успехът и Разгрома да посрещнеш
и дори двамата непредубедено да прегърнеш ;
Ако можеш своята си истина да слушаш,
преиначена от мошеници, глупци да омагьосва;
Или пък да наблюдаваш как животът ти се срутва,
да се изгърбиш и от руините да строиш отново.

Ако можеш да направиш куп от всичко ценно
да го заложиш на игра и загубиш безвъзвратно;
и да започнеш да градиш богатството си отначало
без думичка дори за всичко пропиляно;
Ако можеш да впрегнеш и сърце, и дух, и жили
на теб да служат вярно, дори и премалели;
И така да удържиш, когато в тебе няма вече сили,
освен Волята, която им крещи: "Дръжте още, смели!"

Ако можеш да запазиш достойнство сред тълпите
и все така обикновен да си с кралете;
Ако ни враг, ни близък те рани дълбоко;
Ако си приятел с всички, но с никой твърде много;
Ако можеш да изпълниш цялата минута
с шейсет секунди пълноценен пробег;
Твоя е Земята и всичко в нея
И по-важното, мой сине, ще бъдеш ти Човек!

--------------------------------------------------------
IF...
If you can keep your head when all about you
Are losing theirs and blaming it on you;
If you can trust yourself when all men doubt you,
But make allowance for their doubting too;
If you can wait and not be tired by waiting,
Or, being lied about, don't deal in lies,
Or, being hated, don't give way to hating,
And yet don't look too good, nor talk too wise;

If you can dream - and not make dreams your master;
If you can think - and not make thoughts your aim;
If you can meet with triumph and disaster
And treat those two imposters just the same;
If you can bear to hear the truth you've spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to broken,
And stoop and build 'em up with wornout tools;

If you can make one heap of all your winnings
And risk it on one turn of pitch-and-toss,
And lose, and start again at your beginnings
And never breath a word about your loss;
If you can force your heart and nerve and sinew
To serve your turn long after they are gone,
And so hold on when there is nothing in you
Except the Will which says to them: "Hold on";

If you can talk with crowds and keep your virtue,
Or walk with kings - nor lose the common touch;
If neither foes nor loving friends can hurt you;
If all men count with you, but none too much;
If you can fill the unforgiving minute
With sixty seconds' worth of distance run -
Yours is the Earth and everything that's in it,
And - which is more - you'll be a Man my son!

четвъртък, 18 февруари 2010 г.

Как да останем млади?

Нали знаете онези 'верижни' е-мейли, които завършват с "Пожелай си Х нещо, препрати на Y човека и Х нещо ще се изпълни след Z часа/ дни/ седмици?  Е, скоро получих един такъв мъдър и вдъхновяващ мейл. Отдавна съм спряла да препращам такива съобщения, но някои от тях наистина си струва да се споделят :)

Та....

КАК ДА ОСТАНЕМ МЛАДИ


1. Изхвърли несъществените неща!
Това включва годините, теглото и височината.

2. Поддържай връзки само с весели приятели!
Сърдитковците те събарят. (Помни това, ако ти си от тези сърдитковци.)



3. Не спирай да се учиш!
Научи повече за компютрите, занаятите, градинарството или за каквото те влече и ти дойде на ум. Никога не оставяй мозъка да бездейства (така ще си измисля проблеми и притеснения). "Незаетият ум е работилницата на дявола.”


4. Радвай се на простите неща!

5. Смей се често, дълго и високо!
Смей се, докато се задъхаш. И ако имаш приятел, който те кара да се смееш, прекарвай повече и още повече време с него\нея!



6. Случват се и тъжни неща... Преживей ги, потъгувай и продължи нататък!
Единственият човек, който е с теб през целия ти живот, си ти самият! ЖИВЕЙ, докато си жив!


 
7. Заобиколи себе си с това, което обичаш!
Няма значение какво е то – семейство, домашни любимци, спомени, музика, растения, хоби – каквото и да е.


8. Цени здравето си!
Ако е добро, запази го!
Ако е нестабилно, подобри го!
Ако е извън възможностите ти да го подобриш сам, потърси помощ!

9. Не се обвинявай!
Разходи се в парка, край морето, дори в непознат град или държава, но не отивай там, където те 'дебне' вината!


10. При всяка възможност казвай 'Обичам те'!
Покажи на хората, които обичаш, колко щастлив те прави това, че ги обичаш!


петък, 5 февруари 2010 г.

Тичане с изгрев

Днес сутринта имах най-страхотното начало на деня - бягах, и се разхождах, и снимах с телефона, и се дивих на красотата по заледени алеи в морската градина, по заснежен плаж, по окъпан в розово бряг, сред лебеди и гларуси.

Миришеше на студ и на море. Беше тихо...много тихо...чуваше се само как простъргват снега и леда, докато стъпвам :) Сприятелих се с няколко кучета и котки...и няколко лебеда, и няколко гларуса... И си напълних душата :)











четвъртък, 4 февруари 2010 г.

Позитивното.инфо



Един блог, който ТРЯБВА да се прочете :)


петък, 29 януари 2010 г.

10 начина да си по-добър кросфит-атлет

Всъщност...долните "правила" не важат само за кросфит...нито само за тренировки...те са валидни за всичко, което правим :)

1) Обещавам да давам всичко от себе си. То няма да е едно и също в различните дни, в различните часове, в различните минути. Но във всяка минута, ще давам най-най-доброто от себе си!

2) Млечната киселина е мой приятел. Вятърът е мой приятел. Всичко, което ми пречи, всъщност ми помага да стана по-силен. Ако нямах пречки, щях да съм слаб.

3) Ако мога да бягам, бягам. Ако трябва да вървя, вървя. Когато съм принуден да пълзя, пълзя. И тогава почивам и живея, за да сборя още един ден.

4) Не се страхувам от нито един човек, но се страхувам от тренировката си. Ако не се страхувам от тренировката си, то тя не е достатъчно трудна.

5) Може да повърна. Може да плача. Но няма да се откажа. Никога.

6) Никога не лъжа. Няма грам чест в лъжата. Каква радост бих могъл да изпитам от победа, която не съм заслужил?

7) Пропусната тренировка е пропусната възможност. Няма да се лишавам от възможността да стана по-добър атлет и човек.

8) Разбирам стойността на лицевата опора. На набирането. На коремната преса. На клека. И на мъртвата тяга. Както има милиони начини да сготвиш пиле, така има и милиони начини да клякаш, да се набираш, да правиш коремни преси и лицеви опори, да дърпаш тяга.

9) Ще дам всичко от себе си. И след това ще намеря още в мен.

10) Не се оплаквам. Оплакването е за бебета. Всеки ден в САЩ се раждат 11232 бебета. Ще оставя плаченето на тях, а аз ще се боря.

11) Ще захапвам предизвикателства. Ще изплювам резултати. И ще моля за още.

Ти какво ще направиш?



Оригиналът тук

петък, 1 януари 2010 г.

Коледна Варна :)




 Е, как да не ти стане коледно и усмихнато???



чувствам се ... като Алиса в страната на светлините ....



И неусетно...съвсем искрено....се усмихвам :)



.... И се радвам на малките светли нещица :)